설날음식 칼로리 알고먹자!

벌써 2018년도 설날이 되었네요 ㅎ

가족들과 즐거운 시간들은 보내고 계신지 모르겠네요

오늘은 설날 대표 음식들의 칼로리에 대해 알아볼텐데요

꼭 명절이 지나면 살이 찐다는 분들이 많이 계신데

설날 대표음식들의 칼로리를 바로알고 명절이 지나서 후회하는일이 없도록

각각 음식에 칼로리에 대해 알아볼께요

 

 

떡국 한그릇의 칼로리는 대략 435칼로리

위 칼로리는 만두가 없을때에 해당하는데요

만두가 하나씩 추가할때마다 100칼로리가 추가된다고 보시면 됩니다.

 

잡채는 작은접시 하나에 200칼로리 ㅋㅋ

작은접시에 기준이 좀 모호하지만

배부르게 잡채만 먹었다면? 대략 1000 칼로리?

ㅎㄷㄷ 하네요 ㅎ

 

 

차례상에 빠질수없는 동그랑땡은 5개 기준으로 155 칼로리

위에 떡국이나 잡채에 비해 칼로리가 좀 낮긴하지만

맛있다고 계속 먹는다면? ㅎ

 

4. 동태전

동태전은 8조각 기준으로 259칼로리

생선이라 칼로리가 낮을거라고 생각하셧다면 ㄴㄴ

역쉬 기름에 들어갔다 나온거라 아무리 생선이라도 칼로리가 꾀 나가네요

 

 

5. 산적꼬지

산적꼬지는 3개 기준으로 582칼로리

3개로는 배도 안찰텐데 580칼로리라니...

 

명절 차례지내고 남은 음식으로 한상 배부르게 한끼를 먹었다면?

대략 2000 칼로리? 헛!!

맛있게 먹는 음식이면 0칼로리라고 말들을 많이 하는데

그건 어디까지나 나를 속이고 두번죽이는~~ 말인거 다 아시죠?

칼로리를 알고나니 더 손이 안갈거 같네요 ㅎ

그래도 가족들이 모인 명절이니만큼 즐거운 명절 보내시길 바래요 ^^