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숙면을 원한다면? 꼭 필요한 행동들 숙면을 원한다면!? 꼭 필요한 행동들 여러분들은 어젯밤 숙면을 취하셧나요? 숙면을 취하는것은 피로를 해소하고 개운한 하루를 시작할수 있도록 도와주는데요 그러나 하루종일 개인시간도 가질수 없을만큼 바쁜시간을 보내고 있는 현대인들 이상하게 깊이 잠들지 못하는 수면장애를 겪는 분들이 많다고 하는데요 억지로 잠을 청해도 1시간이 넘도록 뒤척거리거나 잠을 이루지 못한다면 한번쯤 잠자리에서 나의 습관에 대해 돌아볼 필요가 있습니다. 오늘은 수면 전문가들이 말하는 잠들기전 피해야할 습관에 대해 알아보도록 할께요 혹시 나도 이런 행동들을 하고 있지 않는지 점검해 보셧으면 좋겠어요 카페인 음료 섭취 카페인은 숙면을 방해하는 요소로 꼽히는데요 카페인을 과도하게 섭취할 경우 잠을 조절하는 신경전달물질인 '아데노신'을 억제해.. 2020. 2. 29.
LG 그램 17인치 2020 노트북 디스플레이, 배터리, 성능, 프로세서 등 스펙정리 안녕하세요 곰팅이수다에 곰팅이 입니다.오늘은 LG 그램 17인치 2020 노트북 스팩을 소개할까 하는데요 LG 노트북 GRAM은 처음 출시 되었을때만해도 말도안되는 무게와 높은 사양으로 엄청난 화제가 되었는데요무게가 가벼우면서도 17인치의 대화면을 탑제한 LG 그램 17인치 2020 과연 어떤 스팩을 가지고 있는지 한번 확인해 볼까요 사실 노트북 초창기나 현제 까지도 화면이 크면 무겁다는 상식의 틀을 깨고 LG 그램은 가벼움을 무기로 소비자들에게 차별화된 노트북의 패러다임을 제시했는데요 디자인작업, 각종 문서작업, 게임등을 끊김없이 즐기기 위해서는 고성능 대화면 노트북이 필요하지만 타사의 제품들은 그 무게를 줄이지 못해서 외부작업이나 휴대용으로 들고 다니려면 여간 불편한게 아니었습니다. 그래서 14인치나.. 2020. 2. 26.
갤럭시 A10 가격및 사양정보 갤럭시A10 가격및 사양정보 알아보기 요즘은 스마트폰 자체의 성능이 워낙 상향 평준화되는 추세다 보니 최소 100만원에서 150만원대 까지 너무나도 다양한 가격대의 제품들이 출시되고 있고, 소위 고스펙 고사향 스마트폰은 단순 전화나 업무용으로 구매를 하려고해도 부담이 되는것이 사실입니다. 물론 저학년이나 효도폰으로도 구매하기가 부담스러운것은 마찬가지지요그래서 중 저가의 휴대폰을 찾는 사람들의 수요를 충족시키기 위해 삼성에서 보급형 휴대폰인 갤럭시A10 이라는 모델을 출시했는데요중 저가의 휴대폰을 찾는 사람이라면 한번 가격과 사양, 스펙, 디자인등의 전반적인 사항을 살펴보고 구매하는것도 나쁘지 않을거 같아 이번 포스팅을 합니다 갤럭시A10 디자인 정보 갤럭시A10 제품 전면 후면 사진 전면/ 후면을 보면 .. 2020. 2. 26.
코로나 바이러스에 좋은 음식들 추천 안녕하세요 곰팅이수다에 곰팅이 입니다. 시간이 지날수록 코로나19로 인해 확진자와 사망자가 늘어가는 지금입니다.개개인의 위생관리도 중요하지만 우선은 음식으로 영양분 보충이 먼저겠죠음식으로 면역력을 높일수 있는게 뭐가 있는지 한번 알아볼까해요 첫번째 음식은 마늘 입니다. 마늘은 항암식품중에서도 가장강한 항생재로 손꼽히고 있는데요한국인의 음식중에 마늘은 필수 양념이죠~강한 항바이러스 효과로 신종코로나 바이러스 예방에 탁월한 음식중에 하나 입니다.그외에도 각종 비타민, 마그네슘등이 많이 함유되어 있어 건강에 좋은 음식입니다. 마늘로 할수 있는 요리들은 마늘장아찌 / 마늘치킨 / 마늘보쌈 등등 마늘이 들어간 요리는 셀수 없이 많이 있습니다. 출처 - 네이버 지식백과 출처 - 네이버 지식백과 출처 - 네이버 지식.. 2020. 2. 25.
LG 롤러블폰 과연 어떤 기능일까 안녕하세요. 곰팅이수다에 곰팅이 입니다.이번 포스팅은 LG 전자 회심의 역작 롤러블폰을 알아볼텐데요. LG는 이미 작년도 초에 세계 가전전시회 CES2019 에서 전세계 최초로 롤러블 TV를 선보여 전세계 적으로 극찬을 받은바 있는데요. 이에 뒤이어 롤러블 폰을 출시하게 된다면 삼성이 독주하고 있는 스마트폰 시장에 큰 변동을 일으킬수 있지 않을까 하는 기대를 모으고 있습니다. 현재까지 LG휴대폰은 삼성 갤럭시 폴드에 밀려 큰힘을 발휘하지 못하고 있는추세 인데 LG에서도 삼성의 폴더블폰과 비슷하게 접히는 스마트폰을 준비하고 있었는데 한번이 아닌 무려 네번이 접히는 스마트폰이라는 구조를 가지고 있는데요한번을 접나 네번을 접나 그 기능면에선 차별을 둘수 없어서 시장의 반응은 시원치 않았습니다. 그래서 LG는 .. 2020. 2. 24.
윈도우10 정품인증 한번에 해결하기! kmsauto 다운로드및 사용방법! 컴퓨터나 노트북 이용하려면 윈도우를 사용하지 않을수 없는데요 가끔씩 속섞이는 정품인증 ㄷㄷ;; 오늘은 윈도우 10 정품인증하는 방법에 대해 알아볼 텐데요 이때 사용하는 프로그램이 kmsauto !! 위에 프로그램 다운하시고 압출풀때 안에 비밀번호도 같이 들어 있습니다. 그러면 이제 사용방법에 대해서 알아볼텐데요 압축을 푸시고 파일을 실행시키면 위에 사진처럼 프로그램이 실행됩니다. 그런데 이때 백신프로그램이 실행중이라면 압축풀때 바이러스로 인식해서 압축이 풀리지 않습니다. 꼭 실시간 감시를 꺼주시던가 백신프로그램은 끄고 압축을 푸시면 됩니다. 다시 실행프로그램으로 돌아와서 사진에 체크된 Auctivation 화면을 클릭합니다. 밑에 영어로 글이 뜨고 몇초뒤에 아래 사진처럼 화면이 바뀝니다. 그럼 다시 Ac.. 2018. 3. 14.

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