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조류독감 비상! AI (조류인플루엔자 ) 바로알기 조류독감 비상! AI(조류인플루엔자) 바로 알기 최근 사람이나 조류나 "독감" 때문에 사회적으로 문제가 많은데요 2010년이후로 가장빠른 인플루엔자 유행주의보가 발령된 만큼, 어느때보다 손씻기, 기침예절 등 개인위생의 중요성이 더욱 강조되고 있는데요 그러나 아직 예방주라 맞지 않은 분들은 지금이라도 꼭 맞우셔야 합니다~ 만 65세 이상 어르신들은 보건소에서 , 6개월 이상 12개월 미만 영우아는 지정 의료기관에서 무료접종이 가능해요. 임산부나 만성질환자, 50~64세 연령 등 면역력이 약해지기 쉬운 분들도 예방접종을 하는것이 좋습니다. 그런데 요즘 사람독감보다 더 심한것이 조류독감인데요. 닭이나 오리등은 예방주사도 없고 손도 못 씻기고.. 우리들에게 아낌없이 주는 아이들이 살처분 되는걸 지켜보자니 너무 .. 2017. 9. 12.
여름철 자동차 관리방법 여름철 자동차 관리 방법 ! 올여름도 거뜬하게 ! 항상 사고는 부주의 에서 온다고들 예기하죠! 여러분들의 자동차는 어떤가요? 항상 함께하는 고마운 자동차 하지만 자칫 부주의하게 정비를 한다면 사고로부터 안전할수 없을텐데요 오늘은 특히 여름철 자동차 관리 요령에 대해 알아볼텐데요 장마철 자동차 타이어의 배수기능을 원활히 하기위해 규정된 압력보다 10~20%정도 더 높게 뉴지하는것이 좋습니다. 비오는 날엔 도로가 평소보다 훨씬 미끄러운데요 이를 방지하려면 타이어 공기업을 규정된 압력보다 10~20%정도 높게 유지하는것이 좋습니다. ^^ 빗길에 타이어 배수기능이 무엇보다 중요한데요 타이어 사이에 물이 잘 빠져 나가지 않는다면 수막현상이 발생하게되어 빗길에 쉽게 미끄러져 사고가 발생할수 있습니다. 장마철이 다가.. 2017. 9. 12.
여름철 보양식 삼계탕의 효능 분석 여름철 보양식 삼계탕의 효능 분석 무더운 여름철 예로부터 삼계탕을 보양식중에도 으뜸으로 꼽는데요 오늘은 왜 삼계탕이 좋은지 한번 알아보도록 할께요 ㅎ 1 소화개선 삼계탕은 위에서 소화/흡수가 빨라서 평소에 위가 안좋은분이나 노인분들 및 어린이에게 소화를 촉진시켜 남녀노소 누구나 좋은 음식인데요 여름철 더운 날씨탓에 몸의 온도가 높아져 차가운 음식을 많이 먹게 되는데요, 그렇게 찬 음식을 먹게되면 외부의 온도는 높지만 반대로 몸속의 온도는 차가워지게 됩니다. 그런탓에 소화기능이 저하되고 , 몸의 저항력이 떨어지게 되는데요 이는 면역력에도 영향을 끼칠수가 있습니다. 이럴때 뜨끈한 삼계탕은 차가운 속을 따듯하게 만들어줘 건강을 유지 시켜 줍니다. 2. 면역력 향상 삼계탕을 끓이는 주 재료는 닭이지만 같이 넣고.. 2017. 9. 12.
산야초 곰취의 효능과 먹는 방법 기침을 멈추게 하고 상처를 치료해주는 산야초 곰취 ligularia fischeri 쌍떡잎식물로 초롱꽃목 국화과 여러해살이풀 줄기 : 높이 1~2m 뿌리 : 뿌리줄기가 굵고 털이 없다. 잎 : 뿌리에 달린 잎은 길이가 9cm에 이르고, 큰 심장 모양으로 톱니가 있으며 잎자루가 길다. 뿌리가 달린 잎 사이에서 줄기가 나온다. 줄기에는 잎이 3장 달리는데, 모양은 뿌리에 달린 잎과 비슷하지만 크기가 작다. 분포 : 한국, 일본, 중국, 사할린섬, 동시베리아 서식지/자생지 : 깊은산 습지나 고원 꽃 : 7~9월에 줄기 끝에 지름 4~5cm의 노란색 설상화가 핀다. 열매 : 수과(瘦果)로 10월에 익으며 길이 6.5~11mm, 갈색 관모가 있어 바람에 잘 날려 흩어진다. 식용,약용,관상용 꽃말 : 보물 ----.. 2017. 9. 12.
여름별미 열무비빔국수 만들기 여름별미 열무비빔국수 만들기 이제 완연한 여름으로 접어든 날씨덕에 연일 폭염에 가뭄으로 올해 여름을 시작하네요 날은덥고 입맛음 떨어지고 그래서 준비한 요리는 열무 비빔국수 인데요 열무 비빔국수는 주 재료인 열무만 있다면 만드는건 정말 간편한 음식인데요 열무비빔국수 준비물로는 열무 , 오이 , 소면 , 삶은달걀 고추장 3큰술, 올리고당 1큰술, 맛술, 설탕 1큰술, 식초, 마늘, 참기름, 통깨 양념은 딱히 정해진게 없으니 기호에따라 양념하시면 되세요 열무는 적당한 크기로 미리 잘라 준비해 주시구요 오이는 채를 썰고 양념장을 미리 만들어 둡니다. 달걀도 삶아주시구요 이제 재료 손질및 준비가 되었다면 면을 삶아 주시면 되는데요 끓는 물에 소금을 약간 넣고 소면을 삶아서 찬물에 헹궈준다음 물기를 제거해 줍니다... 2017. 9. 12.
여름철 식중독 예방하는 방법 여름철 식중독 예방하는 방법 계속되는 폭염과 본격적인 휴가철의 시작으로 더욱 식중독에대한 주의가 필요한 시기인데요 식료품 보관과 개인위생등을 철저히 해서 식중독을 예방하는 방법에 대해 알아볼께요 @ 냉동식품 해동시 주의사항 냉동식품을 해동할때 상온에 오래 놔둘경우는 식중독균이 증식해 식중독에 걸릴 확률이 높아지는데요 냉장실에 넣어 해동하는 방법이 가장 좋고, 이밖에도 전자렌지를 사용하거나, 찬물에 담궈 해동하는 방법이 안전합니다. 특히 한번 해동한 식품은 절대 다시 냉동하지 않도록 주의해야 합니다. @ 올바른 냉장고 사용법 냉장고 문을 여닫는 과정에 온도변화로 인해 무더운 여름철엔 냉장고 안의 식품도 변질 될수 가 있는데요 냉장고에 내용물이 너무 많으면 냉기가 잘 돌지 않아 식품 안전에 좋지 않으므로 용.. 2017. 9. 12.

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